Tag Archives: มะเร็งเป็นยาในปากของคุณ

มะเร็งเป็นยาในปากของคุณ

มะเร็งเป็นยาในปากของคุณ

มะเร็งเป็นยาในปากของคุณ

มะเร็งเป็นยาในปากของคุณ

เพื่อนฉันกำลังดื่มกาแฟ เธอกล่าวว่า “ฉันสงสัยว่ากาแฟทำให้เกิดมะเร็งหรือไม่ สล็อตเว็บตรง ฉันเกรงว่ามันจะส่งผลเสียต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของฉันด้วย”

“โอ้ ไม่เอาน่า” ฉันพูด “คุณรู้ไหมคุณทำงานหนักเพื่อกินและออกกำลังกาย ตอนนี้คุณหมดแรงคาเฟอีนแล้ว คุณเคยสังเกตไหมว่าคนดื่มมากแค่ไหนในตอนเช้าหรือตอนบ่าย?

เธอมองมาที่ฉันราวกับว่าฉันกำลังพูดว่า “เธอต้องติดยาแน่ๆ”

กาแฟ 1 ถ้วยมีคาเฟอีนประมาณ 120 มก. นั่นเท่ากับกาแฟหนึ่งถ้วยบวกกับกาแฟหนึ่งถ้วย – หรือทั้งหมดสองถ้วย เรากำลังดื่มโซดาและค็อกเทลคาเฟอีนเป็นอาหารเช้าหรือไม่? พูดคุยเกี่ยวกับการบริโภคโดยประมาท

คาเฟอีนจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็วและอิ่มตัวจากผนังหลอดเลือด ตับ และหัวใจ มันพุ่งเข้าสู่สมองของคุณ ซึ่งอาจเป็นที่ต้องการมากที่สุด ทำให้เกิดความไม่เสถียรของอะดีโนซีน ไตรฟอสเฟต (ATP) และการสร้างฟอสโฟไดเอสเตอไรด์ (ในกรณีที่คุณไม่ได้รับการอ้างอิงจากฉัน) เข้าไปในกล้ามเนื้อของคุณและกระตุ้นการสร้างสารเคมีรีคอมไบน์ (เพื่อให้ ATP มีประสิทธิภาพมากขึ้น) ที่ไลโคปีนต้องการจริงๆ

ฉัน ฉันรู้เกี่ยวกับอันตรายของคาเฟอีนในช่วงดึกแล้ว และฉันก็หยุดมันได้แล้ว อายุจะสลัดคาเฟอีนออกจากระบบของฉัน

คาเฟอีนเป็นสารเสพติด โดยเฉพาะสำหรับผู้ชาย (ซึ่งมักต้องการให้ 182 มิลลิกรัมได้รับประโยชน์จากกาแฟและ/หรือชา) และเช่นเคย Metabolic Syndrome จะปรากฏขึ้น

ทำไมการแก่ก่อนวัยอันควรโดยไม่จำเป็นจึงเป็นปัจจัยเสี่ยง? เพราะคุณต้องการบางสิ่งที่เหมาะสมกับราชา ทักษะของมันจึงตาย

เมื่อลมหายใจของคุณ “มีชีวิต” นานกว่า 120 วินาที แสดงว่าคุณมีคาเฟอีนอยู่ในตัว คาเฟอีนยังทำให้ติดได้ และยิ่งคุณดื่มมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งกำจัดได้ยากขึ้นเท่านั้น คุณสามารถดื่มกาแฟสิบห้าถ้วยและสูบบุหรี่ได้สองซองทุกวัน และคุณสงสัยว่าทำไมคุณถึงติด

ในปี 2550 ปัจจัยเสี่ยง 5 อันดับแรกสำหรับโรคเรื้อรัง ได้แก่ วิธีหลีกเลี่ยงอาหาร GMO ที่ไม่มีฉลากและอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

และนั่นเป็นเพียงรายการที่ “รักษาได้” เท่านั้น ATS อื่น ๆ อีก 80,000 คนที่มีความเสี่ยงต่อโรคเหล่านี้เนื่องจากทางเลือกที่พวกเขาทำในอาหารและการออกกำลังกายของพวกเขา ลูมินัสได้กล่าวถึงสิ่งนี้:

ความเครียดเรื้อรังจะเป็นปัจจัยในโรคเหล่านี้และโรคอื่นๆ และฉันรวม “ความเครียดเรื้อรัง” เป็นหนึ่งในปัจจัยข้างต้น เมื่อผู้คนมีความเครียด พวกเขาต้องการน้ำตาลหรืออาหารอย่างรวดเร็ว นี่คือสูตรที่สมบูรณ์แบบสำหรับสิ่งต่างๆ เช่น คุกกี้ เค้ก ลูกอม และน้ำอัดลม เราไม่ได้ตั้งใจจะทำน้ำตาลที่ซับซ้อนใดๆ

“การบริโภคน้ำตาลเกี่ยวข้องกับการหลั่งอินซูลินที่เพิ่มขึ้น และการหลั่งคอร์ติซอลที่เพิ่มขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่การพัฒนาของโรคเบาหวานประเภท 2”

และคอร์ติซอลเป็นปัจจัยที่ทราบกันดีในความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคอื่นๆ ที่เคยมีมามากมายซึ่งมีชุดของภาวะแทรกซ้อนแยกจากกัน

เมื่อคุณคิดถึงเรื่องนี้ คุณสามารถเขียนทั้งหน้าเกี่ยวกับบุคคลด้านบน แท้จริงแล้ว พวกเขาเป็นเด็กโปสเตอร์สำหรับการเสพติดน้ำตาลทั่วโลก

ฉันมีเพื่อนที่โรงเรียนกฎหมายซึ่งเรียนวิชาเคมีเมื่อสัปดาห์ก่อน และเธอก็ตกใจที่รู้ว่าสีย้อมนั้นคืออะไรสำหรับวันนั้น มันแย่มาก และเธอก็ตระหนักว่าจุดประสงค์ทั้งหมดของการเรียนวิชาเคมีคือเพื่อศึกษาคุณสมบัติของสิ่งต่างๆ!

ฉันมั่นใจว่านี่เป็นแนวคิดที่สำคัญในทุกด้านของชีวิต รวมทั้งความฟิตและโภชนาการ คนส่วนใหญ่คิดเอาเองว่าผักและผลไม้นั้นดีต่อสุขภาพ แต่ก็มีอาหารบางชนิดที่ขึ้นอยู่กับวิธีการปรุงหรือแปรรูป ซึ่งอาจมีคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพหรือสร้างอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

การพึ่งพาแม่ธรรมชาติเป็นแนวคิดที่ฉันแบ่งปันกับลูกค้าบ่อยเท่าที่ฉันจะทำได้ ในชั้นเรียนโภชนาการของฉัน ฉันเน้นว่าร่างกายของเราเป็นผลมาจากสิ่งที่เราทำอย่างสม่ำเสมอในช่วงหลายเดือนและหลายปี เรากำลังสร้างสุขภาพที่เหมาะสมที่สุดที่เราควรมีเมื่อเวลาผ่านไป หรือเราจะประสบผลที่ตามมาของสิ่งที่พวกเขาผลิตขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป